学能训练-做一个具有高智商的人

人类的潜能是非常大的，努力开发自己的大脑才能成为一个具有高智商的人。有许多专门的书籍介绍学能训练，可见现在许多人已经意识到学能训练的重要性。我读了许多有关学能训练的书籍，总结了一些核心要点希望对大家有帮助。

上过初中的人都知道初中语文中的许多文言文需要背诵，在老师的要求之下许多人都背会了。在那时候有一些人背文言文背的很快，还有一些人背的很慢。在生活中大多数人的智商都相差不多，那为什么会有这两种相差极大的结果呢？

我认为背文言文的事情显示出了大脑越用越灵的道理，越是经常背诵文言文的人，背诵的速度会变得越来越快。那一些不经常背诵文言文的人，通常很难记忆一些文章。你可以回忆一下在当时上初中背文言文的时候是不是深有同感，感到大脑有一种越用越灵的感受。

在上初中的时候想要学好数学这一门课需要大量的习题训练，你有没有想过刚开始为什么数学公式和定理都会背，然而在做数学题的时候却经常想不起来怎么做？显而易见大脑越用越灵，学习一样东西从开始了解到最后熟悉需要一个不断加强理解的过程。

在生活和工作中我们由于特别的需要，通常会做一些毫无乐趣可言的机械性操作。实际上内心有一些排斥，这种时候我们的工作和学习效率就会下降。需要自己不断变换方式进行学习和工作，只有这样才可以保持学习和工作的热情。

千万要重视大脑对知识的新鲜感，这种新鲜感可以直接影响到学习的效率。在生活中许多人通常都遇到过自己由于特别需要而必须做的机械性重复操作，此时人的大脑功能会严重的受到抑制。相当一部分人在做机械性重复操作的事情时，注意力不能集中，工作效率极差。

在生活中还有一些显而易见的事情，一些人由于发怒生气会出现短时间内大脑无法思考具体的问题。其实，这就是情绪对大脑影响的典型案例，可知不好的情绪不利于大脑的学习和工作。只有保证情绪稳定的情况下，学习的效率才会发挥到最高。

 

 

高智商的人几乎都具备一颗气定神闲的心，遇到事情时表现出处乱不惊的态度。其实，只有这样大脑才能最大限度地发挥它的功能。可见情绪对大脑的影响是相当大的，好的情绪意味着好的学习状态，可以使自己的大潜能得到充分发挥。

总结一下，想要成为一个具有高智商的人需要具备以下几点。首先要经常用脑，大脑越用越灵。其次要给大脑制造一种新鲜感，使大脑富有激情的工作和学习。还有要保持情绪的稳定有助于大脑更好地发挥其功能。最后注意大量用脑之后，要合理的注意休息。